Yoga & Ayurveda-Brunch

Dein smoother Start ins Wochenende! 

Today is going to be a really, really good day.

- Louise Hay - 

Freue Dich auf ein ganzheitliches und neues Yoga Konzept. Dich erwarten eine zweistündige Yang- und Yin Yoga Praxis, die von einem leckeren gemeinschaftlichen Soulfood-Brunch abgerundet wird. Zwei Yogalehrer führen und begleiten Dich zuerst durch eine einstündige, kräftigende und den Geist klärende Vinyasa Yoga Sequenz, durch die Du mit inspirierender Musik und geführtem Atem getragen wirst. Nachdem Dein Körper geschmeidig und voller Energie ist, nutzen wir diese und runden Deine Praxis mit einer Stunde meditativer Yin Yoga Sequenz ab, die der Regeneration und Lösen von verklebten Fasziengewebe dient und Deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang bringen. Natürlich wird der Workshop mit einer langen Endentspannung (Shavasana) abgeschlossen, die Dich in tiefer Verbindung zu Dir selbst führt. Anschließend wartet dann ein Yogi Frühstücksbrunch auf Dich.

Der Yoga Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Wo?

  • Bewegungsraum Schlossberg, Angerweg 2, 83071 Stephanskirchen

Wann?

  • Jeden letzten Samstag im Monat, Beginn um 8:30h

Kosten?

  • Kosten 49€ (inkludiert 120min Yang- und Yin-Praxis mit zwei Yogalehrern sowie ein Frühstücksbrunch

Anmeldung?

  • Die Anmeldung erfolgt unter: First Come, First Serve – es gibt 6 Plätze. Falls ausgebucht, nehmen wir Dich gern auf die Warteliste auf. Die Anmeldung gilt als bestätigt nach Überweisung und wir informieren Dich darüber. Beginn der Anmeldung ab vier Wochen vor dem nächsten Termin möglich. Kostenfreie Stornierung bis zwei Wochen vor dem Termin, danach nur im Krankheitsfall.

Deine Lehrer

Wir - Ingrid, Susi, Amelie und Hannah - sind Yogalehrer mit ganzem Herzen und uns verbindet eine jahrelange eigene Yoga Praxis. Lasst uns gemeinsam auf die Matte gehen und im Anschluss Körper und Seele mit einem gesunden Brunch nähren.